1、胃不舒服,首先要看你有没有吃不干净的食物。
(资料图片)
2、如果出现腹泻,考虑是否有食物中毒的可能。
3、你暂时不能吃任何食物。
4、让胃肠道休息一下。
5、可以吃点白米粥缓解一下。
6、也可以做常规大便检查。
7、不要吃辛辣油炸食品。
8、暂时不要吃冷饮和水果。
9、你可以用热毛巾敷肚子。
10、不要喝,咖啡、浓茶等饮料再次刺激胃肠道。
11、多注意休息。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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